- BOZOK AKADEMİ
- -
- KATEGORİLER
- -
- SAĞLIK VE SPOR
- -
- Sağlıklı Beslenme ve Kilo Kontrolü
Sağlıklı Beslenme ve Kilo Kontrolü
Dersin Amacı
Bu derste katılımcılara, sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü ile ilgili bilgi verilmesi hedeflenmektedir. Bu kapsamda derste katılımcılara besin ögelerinin ve besin gruplarının tanıtımı yapılacak, beslenmede tüketiminin artırılması ve azaltılması gereken besin ve besin ögeleri belirtilecek, besin güvenliği hakkında bilgi verilecek, sağlıklı vücut ağırlığını sağlama ve koruma konusunda doğru ve pratik bilgiler paylaşılacaktır.
Dersin Öğrenme Çıktıları
Ders sonunda katılımcılar;
-
Besin ögeleri ve besin gruplarını tanır.
-
Beslenmede tüketimin artırılması ve azaltılması gereken besin ve besin ögelerinin önemini kavrar.
-
Besin güvenliğini ve besin güvenliğini sağlama yollarını bilir.
- Sağlıklı vücut ağırlığını sağlama ve koruma konusunda doğru ve pratik bilgilere sahip olur.
Dersin Hedef Kitlesi
Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü konusunda bilgi sahibi olmak isteyen ve bu konuyu önemseyen her birey, bu dersin hedef kitlesini oluşturmaktadır.
| DERS TÜRÜ | EŞ ZAMANSIZ |
| KATEGORİ | SAĞLIK VE SPOR |
| DERS SÜRESİ | 4 HAFTA |
| EĞİTİM DİLİ | TÜRKÇE |
